月经是女性身体排毒的表现，一般月经血是暗红色的，也可能颜色会淡一些，在女性生活当中，月经会出现变化，有些女性的月经量会变得很少，甚至是灰色的那么为什么来姨妈是灰色的？

　　如果女性的经血颜色是发灰的，可能是血虚的原因，气虚也是重要的因素，建议去医院做检查化验，确诊以后再补血。

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如果是在月经后出现的，可能是陈旧性的月经血，在身体当中残留，从阴道排出以后颜色就会比较暗一些，会是黑灰色的。

　　月经颜色是灰色可能是气滞血瘀，内分泌失调的原因，月经不调或者是妇科疾病就会导致月经失常，颜色是暗红色的，体质如果比较虚弱气虚血虚就会导致颜色发灰。

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如果女性不放心的话，可以去医院做一下妇科方面的检查，必要的时候用药物进行调养。

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　　在饮食上面需要吃一些相对清淡的食物，水果和蔬菜都可以吃一些，可以让身体抵抗力变强，注意要保持个人卫生，以免细菌霉菌感染，就容易出现妇科病。

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女性要观察月经的颜色，月经量，还有来月经的时间长短，每次来月经的时间，发现异常一定要重视。